我们每次都叮嘱亲们说，做脸部spa之前，通一下颈部淋巴，效果会更好，有的亲会很茫然，淋巴是什么呀？为什么通了颈部淋巴以后，效果会更好呢？
颈部淋巴跟瘦脸和美肤有什么关系呢？淋巴是循环系统的重要辅助部分，可以把它看作血管系统的补充。在哺乳动物身上，由广布全身的淋巴管网和淋巴器官（淋巴结、脾等）组成。最细的淋巴管叫毛细淋巴管，人体除脑、软骨、角膜、晶状体、内耳、胎盘外，都有毛细淋巴管分布，数目与毛细血管相近。小肠区的毛细淋巴管叫乳糜管。毛细淋巴管集合成淋巴管网，再汇合成淋巴管。按其所在部位，可分为深、浅淋巴管：浅淋巴管收集皮肤和皮下组织的淋巴液（简称淋巴）；深淋巴管与深部血管伴行，收集肌肉、内脏等处的淋巴。全部淋巴管汇合成全身最大的两条淋巴导管，即左侧的胸导管和右侧的右淋巴导管，分别进入左、右锁骨下静脉（见图）。
胸导管是全身最粗、最长的淋巴管，由左、右腰淋巴干和肠区淋巴干汇成。下段有膨大的乳糜池。胸导管还收集左上半身和下半身的淋巴，约占全身淋巴总量的3/4。右淋巴导管由右颈淋巴干、 右锁骨下淋巴干和右支气管纵隔淋巴干汇成， 收集右上半身的淋巴，约占全身淋巴总量的1/4。
淋巴循环的一个重要特点是单向流动而不形成真正的循环。淋巴流入血液循环系统具有很重要的生理意义。
你们知道淋巴的通畅对于人的重要性吗？脖子及脸部淋巴循环不畅，会让废物、水分积聚在脸上，使得脸变大，容易水肿。当你将脸部和颈部的淋巴疏通以后，你会发现脸部的肌肤 问题也会变少，例如，皮肤暗沉，容易敏感，浮肿…… 淋巴还具有排毒、排水、排脂，并掌管人体免疫机能，如果体内毒素不能及时代谢，就会导致水液、毒素、废弃物、脂肪过于堆积，出现体质变酸，免疫力下降和肥胖症等等！
Spa机利用传统的刮痧手法，兼和SPA机独特的微电流刺激，让疏通淋巴的效果加倍，并且不会有普通刮痧板刮出来的触目惊心的红印和淤血！
脸部淋巴循环不良的特征：
1、脸部经常有变胖的假象，其实是出现了浮肿。
2、肌肤上会出现小硬块，但是不红也不肿。
3、即使不在生理期，下颌上也会出现很多痘痘。
4、眼袋变得明显，用遮瑕膏也盖不住。
5、眉宇间很容易紧张，伴有疼痛感。
6、上眼睑肌肤显现青色，感觉好疲惫。
我们现在来看看人的脖子有哪些淋巴集中的地方！这些淋巴关乎着我们头部和身体之间的水分和营养循环，我们要做的就是用SPA机来让淋巴恢复和保持通畅!
下面我们来看看具体的步骤
1、将紧致凝胶，就是蓝色的身体胶均匀的抹在一侧的脖子和肩膀上，记得胶要多涂一点，以方便机头更好的作用与皮肤和效果会更好！耳朵前面鬓角处也记得要涂上哦！
2、将机子换成身体导头，按到数字4，手沾湿，握住机子，你可以选择你自己顺手的方式，将机子尽可能的垂直于皮肤，先从耳后的凹陷处开始，用导头的边角来打圈按压！这里是一个很重要的穴位，叫做翳风穴。一般压力大或者很疲劳的人按压这里会感觉到酸胀！按压也会让你恢复精力！
3、按压过耳后，然后我们再将耳朵前面，就是耳垂跟脸的连接处那里的凹槽也按压一下，同样起到一个放松和提神的效果。
4、然后我们开始脖子上的淋巴疏通，这时，要用到整个导头的接触面，而不是边角了！导头成波浪状，可以更好的接触皮肤，疏通淋巴！
圈圈的地方我们用导头的边角来打圈按摩，红色的实线表示从下往上要用力，由上往下轻轻 的滑下来！不要上下都很用力，疏通经络和淋巴一定要注意要顺着同一个走向！ 如果我们发现胶变白了，要擦掉涂上新胶继续来做，白色的物质就是体内的代谢物，不擦掉会又被机子推入体内！
淋巴排毒疏通经络后，右边脸和眼角明显提升！
脖子的通淋巴可反复多次做，机子设定好的时间结束后，再重新按到4，可反复3-4次！确保脖子上有足够的胶！ 一侧做完我们再用同样的方法来做另外一侧。当然你也可以找别人来帮你做啦，记得拿机子的人的另一只手要接触到对方的皮肤哦，这样 电流才会形成一个回路，让电流起到作用！不然机子是不会正常运作的！ 还有亲会问，那对方的毒素会不会顺着我扶着她的手的接触吸到我的身体里呢？ 我只能说，你的武侠小说看多啦！
脸部spa流程
从锁骨中间向上用微力推到下巴处压住停留3-5秒，拉到耳后凹进去的窝窝处的翳风穴位，轻轻延着颈部拉到肩部，再回到锁骨。重复两遍。（这是颈部排毒）从下巴用点力气拉到嘴角，压住按摩3-5秒，拉到耳垂。轻轻的划下来回到嘴角重复刚刚的动作。在耳垂处可以停留3-5秒钟把脸型拉平固定。
从嘴角压住停留3-5秒拉到耳中部，停留3-5秒钟固定，轻轻的划下来再次重复刚刚的动作。
在法令纹压住停留按摩3-5秒，拉到太阳穴（发根处），停留3-5秒固定，同样轻轻划下来回到法令纹，重复一遍。
内眼角轻轻的到外眼角，用微力推到眉骨的地方停留3-5秒，提升眼角，按到睛明穴。然后轻轻回到外眼角，向内用点力抚平皱纹压在眼袋处。
PS：从内眼角到外眼角不用力，到外眼角后用点力推到眉骨处，此时为提升眼角。从外眼角向内眼角是抚平皱纹。力度要不同！ 额头用微力由下向上刷，轻轻向下，“N”字型，鼻子由上向下刷。
注意：
1.胶量一定要够，一对净化舒活凝露是一次一张脸的量；
2.推动过程匀速推动；
3.手要打湿握住仪器后面的金属面；
4.导头面与脸部充分接触。
【spa机去眼袋示意图！】
第一步，眉头画圈，顺上眼眶由内向外刷！
第二步，在眼袋处内眼角开始点穴式分别三点刷。
注意如果有淋巴结建议多停留一会儿。
用温毛巾擦拭后，搭配如新活颜修护眼霜效果更好！如果下眼袋有疙瘩，小肠不通，吃上花粉效果更好噢！
提醒女性朋友《为什么做胸部，卵巢，淋巴》
为什么要做胸部？
答：你知道吗？胸部的淋巴是最多的，所以很容易产生毒素堆积，而且现在都市人生活节奏很快，工作压力也很大，就会导致不同程度的增生
从上臂内侧往腋下用点力度来刮，如果可以刮到感觉一颗颗的，那就是淋巴不通哦。 稍稍用力来刮到腋下，然后在腋下打圈按摩，腋下使淋巴最集中的地方，大圈后将机子轻轻滑回上臂的内侧，再用点力气往下刮，这样反复的可以多做几次！
我们可以用食指和中指两根指头，按压乳房，摸到有颗粒状的，那就是增生的小结节，在那里涂上凝胶，用机头去按摩，可以每天使用，直到小结消失！经期前有乳房胀痛的亲爱的，一定要检查自己的乳腺哦！
有副乳的亲，在副乳处涂上凝胶，用机头打圈按摩后，集中往胸部的方向来刮，并可以用另外一只手来配合，将腹部，背后多余的脂肪都集中刮到胸部，让胸部借助于其他部位的脂肪来更加丰满！
在做的过程，机子一直是按到数字4哦，破浪导头，机子的程序结束后，再按到4，这样一直到你所有的部位和步骤做到结束。
做完清洁干净以后，我们可以在胸部涂上舒纹精华，机子按到数字3，在乳房上打圈按摩来刺激乳房皮下的胶原蛋白再生，让胸部饱满充满弹性！做完以后按摩至吸收即可。
其实吧，现在80%女性有乳腺增生，只是轻重程度不同，有的人会出现刺痛啊，经前经后胀痛，有块，有结节等~~而且现在得乳腺癌的人也越来越多了，也越来越年轻化了~所以咱预防胜于治疗嘛，远离乳腺增生就远离乳腺癌咯 ！
人家不是说了吗，胸部是孩子的摇篮~女人的花园~~是咱女性的象征！保养胸部会让您的身材更漂亮，再加上您的整体气质，回头率一定增加10倍！到时候您啊走到哪里您老公就跟到哪里了！
为什么要做淋巴？
答：我们的排毒系统有尿液、汗液、情绪和淋巴。而淋巴是我们人体最大的排毒系统。也是主管我们人体的免疫力的，淋巴是遍布我们全身的，所有的癌症发现的时候会存在早期或是中晚期，只有淋巴癌发现时就是晚期的，而且扩散速度特别快，会影响要我们其他脏腑，就像罗京从发现淋巴癌到影响到肺癌短短的几个月就被病魔夺去了生命！我们人体有4个大淋巴结就是两个腋下两个腹股沟，有没有发现现在得乳腺增生和妇科疾病的人越来越多了？那都是我们淋巴代谢毒素下降，毒素排不出去所导致的！所以要想让我们皮肤更加白皙 ，身体免疫功能更强就一定要调理我们的淋巴 ！
为什么要做经络？
答：俗话说，要想活的长全靠经络养！人是靠气血来养的，经络就是运行气血的通道，还可以把我们体内的毒素排出体外，现在市场上养生的项目有很多，也淘汰了很多项目，但只有 经络是每个客人一直坚持调理的，当您做其它项目的时候配合经络一起调理可以达到双重效果！
推通枕后淋巴和耳后淋巴。这里负责回收整个头部的毒素并为整个头部提供免疫。
推通这里可以帮您预防和改善头部的很多问题，比如:头晕，头痛，记忆力下降，偏头痛，老年痴呆正，脑梗，脑血栓，视力下降，听力下降等。
这些问题其实都跟这里堵了，毒素不能及时排除，加上气血不通无法及时为头部供氧有很大关系。
所以推通这里可以帮你预防和改善头部的问题。
其实肩颈疏通只是把经络疏通了，但毒素没排掉，过两天又会堵的。所以不但要把经络疏通了，你一定要把毒素排掉，问题才能得到真正的改善。
怎样用spa机瘦腿才是最快速有效？
首先，要在膝盖后面凹进去的位置不停地打圈至少5分钟，然后再做想瘦的地方，由于小腿的脂肪是全身最顽固的，所以建议每次每边都做至少10分钟。亲们，你们做对了吗?神器实在太多用处了！还未拥有的朋友们，就太out了。
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